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                                             2011-11-23 民視新聞-崔立潔 報導

潔白整齊的牙齒,總能為第一印象加分,很多人認為小孩的牙齒是否整齊,有很大因素是取決於遺傳,不過從日本一項兒童齒列調查中發現,小孩牙齒整齊與否,決定性因素其實是生活習慣透過生活習慣改變牙齒甚至能變得整齊

9歲的川上小弟弟,從上小學的第一天開始,媽媽就擔心他的牙齒不整齊,可能造成校園生活適應不良,仔細看看川上小弟弟的牙齒,上排門牙往外暴,上下排齒列無法咬合,牙齒間充滿了縫隙,媽媽原本以為這是遺傳,沒想到牙醫卻說,這都是生活習慣所導致。

原來川上小弟弟從小就喜歡伸著舌頭,日積月累,門牙就漸漸被往外推,類似他這樣病例並不罕見,除了吐舌造成暴牙吃手當然也會影響齒列,甚至連托著頭這個動作,同樣危險,這是因為長期托著頭會導致下顎歪掉,牙齒當然隨之傾斜。

發現小孩牙齒不整齊,別慌,因為有很多方法可以補救,彈舌頭這個動作可以鍛鍊上顎,這個動作則能訓練嘴巴周遭肌肉防止牙齒往外暴,除了做運動,其實咀嚼食物的方式,也對齒列有影響。

吃柔軟食物時,牙齒通常就只有上下運動,但吃到硬的食物牙齒就需要發揮磨的作用牙齒時常磨就能幫助上下顎發育,來看看這個觀察,兩名測試者都在小一時發現牙齒不整齊,上面的小朋友時常吃硬的食物,下方的小朋友只吃軟的,等到他們升上小六後,可以看到上面的小朋友牙齒已經趨於整齊,下方的小朋友牙齒反而變得更亂,原來上下顎只要經過鍛鍊就有助於牙齒排列

總而言之不能吃軟不吃硬注意生活習慣,是培養美齒的第一步。

 

 

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